LEZIONI A VILLA SPADA

La stagione ci consente di fare qualche lezione all'aperto e, come l'anno scorso, abbiamo scelto Villa Spada, che in questo periodo è semplicemente meravigliosa.

 

martedi 4, 11 e 18 maggio

ore 18.50 all'ingresso di Vialla Spada su via Saragozza



Se le condizioni del terreno lo permettono, faremo una pratica a terra, altrimenti un percorso con alcune "stazioni" di tonificazione/allungamento ed esercizi respiratori. Una pratica mista, quindi, tra lo yoga e il pilates adattandoci alle condizioni ambientali.


Le lezioni sono gratuite e aperte a tutti.



Le consideriamo come un offerta, e nello stesso tempo un invito, alla rinascita, al piacere di ritrovarsi e di recuperare la sensazione di muoversi e di respirare insieme, nello stesso luogo con una qualità che ci farà dimenticare le nostre, pur importanti, schermate zoom.

Un messaggio di conferma è gradito per raccogliere il gruppo. Scrivete via whatsapp a Renato (3495678167).

Vi aspettiamo.