UN GIORNO
A PASSO D’UOMO

Dalle 9 alle 17.30
Presso Fattoria Koinè

Una giornata dedicata a esplorare insieme la dimensione “a passo d’uomo”.

In un luogo speciale, all’interno del Parco dei Sassi di Roccamalatina, porteremo le pratiche di movimento che facciamo normalmente nei corsi che proponiamo nella nostra sede. A passo d’uomo non è semplicemente smettere di andare veloci ma è un modo di essere nel mondo, che porta un arricchimento e che, praticato, inevitabilmente produce un cambiamento, di cui si accorgono e beneficiano anche le persone che ci stanno intorno. Questa è il tema che darà vita a tutta la giornata e che verrà affrontato all’interno delle pratiche fisiche, intense e rigeneranti, nella condivisione di cibo sano, nel camminare e nel nostro racconto.

Programma della giornata

9.00 - 10.30 pratica di risveglio
10.30 - 11.00 break
11.00 - 12.30 pratica
12.30 pranzo
14.00 - 16.00 trekking nel Parco dei Sassi di Roccamalatina
16.00 merenda
16.30 - 17.30 pratica finale

Insegnati: Renato Busetto, Claudia Tibaldi, Daniela Maragno

- Prezzo (comprensivo di 4 ore di lezione, break, pranzo, conduzione trekking e merenda): 90 €
- Iscrizione e acconto di 30 € entro il 24 ottobre.
- La giornata è aperta a tutti, soci dell’Associazione e non.
- I partecipanti raggiungeranno la Fattoria Koinè con mezzi propri e organizzandosi tra loro anche con il nostro tramite. La fattoria si trova a 45-55 minuti di auto da Bologna.
- Portare un tappetino per le pratiche, uno zainetto, una borraccia, una giacca antipioggia e un paio di scarpe comode per camminare.
- Il cibo sarà semplice, ma ricco al contempo, e vegetariano, cucinato sul posto dalla nostra cuoca. Per comunicare eventuali allergie e intolleranze scrivete all’indirizzo e-mail o comunicatele all’atto dell’iscrizione.

info@apassoduomo.com - 349 5678 167